管理職になるために取り組むべきはどんなことだろう？
ビジネススキル以外で、「立ち居振る舞い」や「コスパの良い身だしなみ」についても知りたいな……
今回はこんなお悩みにお答えします。
この記事を書いている私は、某大手企業で管理職をしている匿名係長です。
今回は、コスパよく管理職になるための身だしなみについて、記事を書きます。
紹介しているものは、私も購入してコスパが良いと思ったものばかりですので、ぜひ参考にされてください。
管理職になるための身だしなみとして取り組んだ５つのこと
管理職になるための身だしなみとして取り組んだことは下記の５つです。
- 清潔感を保つ
- 服装選びを気をつける
- 体型管理と健康を維持する
- テンション上がる持ち物やこだわりのオフィスグッズをもつ
- 周囲への気配りを欠かさない
”あっ！”と驚くアイテムがありますので、ぜひ最後までご覧ください。
清潔感を保つ
１つ目は言わずもがな、清潔感を保つことです。
清潔感を保つために取り組んだことは下記の３つです。
- スキンケア
- ヘアスタイルを整える
- ヒゲ脱毛
一つずつ解説します。
スキンケアをする
年齢は肌に現れるので、毎日のスキンケアは大切です。
特に最近の若い子は上司の肌をよく見ています。
管理職として良く見られるためにもスキンケアを行いましょう。
オールインワンジェル
とはいえ、毎日めんどくさいよ、、、
という方は、オールインワンジェルがおすすめ。
1,000円以内で購入できます。（お近くのドラッグストアにもあります）
風呂上がりや髭剃り後に塗るだけで保湿が完了します。
日焼け止め
もちろん、紫外線にも気をつけましょう。
日焼け止めも忘れずに。
日焼け止めは手が汚れずに簡単に塗れるスティックタイプがおすすめです。
ヘアスタイルを整える
人の印象は髪型で大きく変わります。
毎月１回の散髪や毎日ワックスで髪の毛をセットすることはもちろん、私はAGA治療も行っています。
色々ワックスを使いましたが、これが一番長く利用しています。
爪の定期的なお手入れ
爪が伸びていると不潔です。
しっかりと爪を切りましょう。
爪切りがめんどくさい、と思う方は爪切りを変えると楽になります。
騙されたと思って、良い爪切りを買って下さい。結果として時短になります。
ヒゲ脱毛
VIO以外（ヒゲ、腕、足）を脱毛しました。
なお私は、セルフ脱毛のハイジを利用しました。
無人ですので、めちゃ気が楽です。
ただし、医療脱毛ではないので、若干ヒゲは残っていますが、毎日のヒゲ剃りが楽になりました。
なお、髭剃りはラムダッシュ5枚刃がおすすめです。
服装選びを気をつける
2点目は服装選びを気をつけましょう。
気をつけるポイントは下記の3点。
- 清潔感のあるスーツ、アイウェア
- 清潔感のあるシャツ、ジャケTを着用
- 靴の手入れと定期的なクリーニング
一つずつ説明します。
清潔感のあるスーツ、アイウェア
管理職で服装がダサいのはもったいないです。
少なくとも、サイズ感の合った、清潔感のあるスーツを着用しましょう。
おすすめは、UNIQLOの感動ジャケット／パンツのウールライク。
上下購入しても1万円程度。
これで間違いありません。
また、アイウエアも知的な雰囲気を演出してくれます。
清潔感のあるシャツ、ジャケTを着用
ビジネスカジュアルOKの職場であれば、シャツではなく、ジャケＴがおすすめ。
私は紺色のジャケットに白Tを合わせています。
おすすめは綿100%なのに、安くてシワにもなりにくグンゼのジャケＴ。
値段も１枚1,500円以下で購入できます。
靴の手入れと定期的なクリーニング
人は先端の部分に目が行きがちですので、革靴が手入れされていないと悪目立ちします。
定期的に磨きましょう。
革靴磨きはKIWI
面倒な方は、KIWI（キウイ）だけでもOK。
オフィスカジュアルならブラックスニーカー
オフィスカジュアルがOKの場合、黒スニーカーがおすすめです。
おすすめは、ユナイテッドアローズのジャーマントレーナー。
値段も1万円以下で非常にリーズナブルです。
体型管理と健康を維持する
管理職として、体型維持や健康はとても大切です。
気をつけるポイントは以下の3点です。
- 定期的な運動習慣
- バランスの取れた食生活
- 毎日に体重計に乗る
定期的な運動習慣
定期的な運動習慣を持ちましょう。
私は夜に散歩を行っています。
継続するには、スマートウォッチなどを利用してゲーム感覚で歩くことをおすすめします。
私はアップルウオッチを使っていますが、シャオミの安いスマートウオッチでも十分です。
バランスの取れた食生活
和食、脂質の少ない食事を心がけると太りにくいです。
また、下記の調理方法の順にカロリーが多くなります。
意識してバランスの取れた食事を心がけましょう。
茹でる ＜ 蒸す ＜ 焼く ＜ 揚げる
また、プロテインの置き換えダイエットもおすすめです。
私は以前マイプロテインを購入していましたが、シェイカーを洗うのが面倒。
今では、常温で長期保存も効く、ザバスのパックを購入しています。
毎日に体重計に乗る
体型維持をする上で毎日体重計に乗ることは大切。
僅かな体重の増減にすぐさま気づき、節制を意識することが出来ます。
スマホ連動の体重計は毎日の記録とゲーム感覚でダイエットに挑戦出来るので、おすすめです。
テンションが上がる持ち物やこだわりのオフィスグッズを持つ
テンションが上がる持ち物やこだわりのオフィスグッズを持つことも大切です。
特にマルジェラの財布やMOFTのマグネット式のスマホスタンド兼カードケースはお気に入りです。
名刺入れや財布の整頓
私は身の回りの持ち物はブラックやホワイト、グレーなどモノトーンを意識しています。
特にブラックカラーが大好きで、こだわりを持っています。
こだわりはビジネスシーンにも映えます。
ビジネスバッグのメンテナンス
長年利用している、クタクタなバックはNG。
私も過去はtumi 3wayをクタクタになるまで使っていました。
高いものを長く使うことも大切ですが、清潔感があるかどうかも大切。
今では、定期的にビジネスバックを買い替えています。
TUMIは高く重量があるので、リーズナブルなACEがおすすめです。
スマートなpcグッズ
スマートなpcグッズも管理職には大切。
例えば、私はパソコンに高さを出す商品を使っています。
肩こりも軽減できましたし、なりよりスマートに見えます。
さまざまなパソコンスタンドを使いましたが、ブルーラウンジのパソコンスタンドがおすすめです。
周囲への気配りを欠かさない
最後は、周囲への気配りを欠かさないことです。
気をつけるポイントは３つ。
- 口臭や体臭対策
- 香水やフレグランスはつけない
- 他人の目を意識した行動
一つずつ説明します。
口臭や体臭対策
まずは口臭対策です。
歯ブラシはソニックケアがおすすめ。
口臭対策はソニックケア
私は3ヶ月に1度歯医者に定期検診に行っていますが、手動よりも良く磨けていると言われます。
慣れるまではむず痒いですが、慣れればこれ一択です。
体臭対策
体臭が臭いのはNG。
定番のナチュレストーンであれば、臭いが抑えられます。
意外と貴方は匂っているかもしれません。
自分の匂いは本当に分からないものです。
また、私は使用したことがないのですが、同僚は下記のオールドスパイスがおすすめとのことです。
香水やフレグランスはつけない
香水やフレグランスは避けた方が良いです。
私個人としては、整髪料やオールインワンジェルにも匂いがついており、その臭いで十分と感じています。
香水はいやらしく感じてしまいます。
他人の目を意識した行動
最後は内面です。
管理職は公のわたしと私のわたしを分ける必要があります。
仕事中は会社の利益、全員の利益は何なのかを考えて、嫌われる勇気を持って行動発言をすべきです。
一方、私のわたしの時は、同僚や部下関係なく、私のわたしとして切り替えて接するべきです。
”私”のわたしに成るべき時に、仕事の説教をする上司は本当に空気が読めてなくウザいです。
さいごに
いかがだったでしょうか。
「管理職になるために気をつけた身だしなみ５選」というテーマでブログを更新しました。
私は「すべての人が生き生きとした人生が送れるをコンセプトに「トクメイブログ」を立ち上げています。
他にもあなたに有益な記事があると思いますので、ぜひご覧ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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